2024-05-02@19:59:20 GMT
۲۳۴۷ نتیجه - (۰.۰۳۲ ثانیه)
جدیدترین‌های «بهبود عملکرد»:
بیشتر بخوانید: اخبار اقتصادی روز در یوتیوب
به گزارش خبرآنلاین، ورزش منظم و فعالیت بدنی اثرات مثبتی بر عملکرد شناختی در همه افراد، به‌ویژه سالمندان، دارد. به نظر می‌رسد ورزش هوازی، مفیدترین گزینه باشد، زیرا عملکرد اجرایی را بهبود می‌بخشد، باعث تقویت اعصاب می‌شود و می‌تواند روند پیشگیری از بیماری آلزایمر و عملکردهای مغز را به طور چشمگیری تقویت کند. فعالیت بدنی، توانایی‌های شناختی را بهبود می‌بخشد با توجه به این واقعیت که درمانی برای بیماری آلزایمر وجود ندارد، یافتن راهی برای به تأخیر انداختن پیشرفت این بیماری عصبی بسیار مهم است. افزایش سطح ورزش و فعالیت بدنی می‌تواند در دستیابی به این هدف به طور پایدار، مفید باشد. مطالعات نشان می‌دهد که ورزش هوازی می‌تواند فعالیت نوسانی مغز را تعدیل کند و بر پویایی عصبی...
تین نیوز اولین نشست کمیته پایش، ارزیابی و بهبود شاخص های لجستیک روز دهم اردیبهشت ماه با دستور وزیر راه و شهرسازی و به همت مرکز توسعه و سیاست های راهبردی این وزارتخانه با حضور اعضا و نمایندگان شرکت ها و سازمان های تابعه برگزار شد. به گزارش تین نیوز به نقل از وزارت راه و شهرسازی، روز دوشنبه دهم اردیبهشت ماه، اولین نشست کمیته پایش، ارزیابی و بهبود شاخص های لجستیک با حضور محمدحسین سروش، سرپرست مرکز توسعه سیاست های راهبردی وزارت راه و شهرسازی و اعضا و نمایندگان شرکت ها و سازمان های تابعه در این وزارتخانه برگزار شد. در ابتدای این نشست برنامه عملیاتی کمیته پایش، ارزیابی عملکرد و شاخص های لجستیک کشور (LPI) که به همت...
تعیین زمان مناسب برای مصرف منیزیم به عوامل مختلفی از جمله سلامت فردی، سبک زندگی و عادت‌های غذایی بستگی دارد. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که به طور طبیعی در بعضی از مواد غذایی وجود دارد و به منظور جلوگیری از بروز عوارض ناشی از کمبود منیزیم باید روزانه به مقدار لازم از آن استفاده کنید، مردها روزانه به ۴۲۰ میلی‌گرم منیزیم و زن‌ها به ۳۲۰ میلی‌گرم از آن نیاز دارند؛ تعیین زمان مناسب برای مصرف منیزیم به عوامل مختلفی از جمله سلامت فردی، سبک زندگی و عادت‌های غذایی بستگی دارد. مصرف منیزیم هنگام صبح مصرف منیزیم هنگام صبح می‌تواند انرژی را افزایش دهد و به بهبود خلق‌وخو کمک کند؛ منیزیم نقش مهمی...
همه ما گاهی اوقات تجربه فراموشی را داریم، مانند زمانی که نمی‌توانیم نام یک بازیگر یا یک خاطره شیرین را به یاد آوریم. این مواقع می‌توانند ناامیدکننده باشند. با این حال، تغذیه نقش مهمی در بهینه‌سازی عملکرد حافظه دارد. تحقیقات اخیر نشان می‌دهند که رژیم غذایی متعادل شامل میوه‌ها، سبزی‌ها، غلات کامل و حبوبات، ماهی و چربی‌های سالم، می‌تواند به تقویت عملکرد حافظه کمک کند. بررسی‌ها حاکی از آن است که تغذیه مناسب برای بهبود توانایی به یادآوری جزئیات است. در ادامه این مقاله، به معرفی و تحلیل مواد غذایی موثر در تقویت حافظه خواهیم پرداخت. میوه‌ها و تأثیرات بر حافظه به گزارش فرطب، میوه‌ها به ویژه توت‌ها، به دلیل آنتی‌اکسیدان‌های فراوانی که دارند، نقش مهمی در حفاظت مغز از آسیب‌های...
به گزارش تابناک، تحقیقات اخیر نشان می‌دهند که رژیم غذایی متعادل شامل میوه‌ها، سبزی‌ها، غلات کامل و حبوبات، ماهی و چربی‌های سالم، می‌تواند به تقویت عملکرد حافظه کمک کند. بررسی‌ها حاکی از آن است که تغذیه مناسب برای بهبود توانایی به یادآوری جزئیات است. در ادامه این مقاله، به معرفی و تحلیل مواد غذایی موثر در تقویت حافظه خواهیم پرداخت. میوه‌ها و تأثیرات بر حافظهبه گزارش فرطب، میوه‌ها به ویژه توت‌ها، به دلیل آنتی‌اکسیدان‌های فراوانی که دارند، نقش مهمی در حفاظت مغز از آسیب‌های اکسیداتیو و پیشگیری از زوال عقل ایفا می‌کنند. زغال‌اخته به خصوص غنی از آنتوسیانین است و عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد. انگور و هندوانه نیز به ترتیب به دلیل داشتن رسوراترول و لیکوپن، موثر در تقویت...
به گزارش «تابناک» به نقل از طبنا نیوز، با وجود اینکه فراموشی و ضعیف شدن حافظه می‌تواند آزاردهنده باشد، اما راهکارهایی برای بهبود عملکرد شناختی و کاهش خطر از دست دادن حافظه وجود دارد. در ادامه به بررسی اقداماتی برای کاهش خطر ابتلاء به ضعف حافظه می‌پردازیم: داشتن فعالیت بدنی فعالیت بدنی نه‌تنها برای بدن مفید است، بلکه به بهبود عملکرد شناختی نیز کمک می‌کند، انجام ورزش منظم جریان خون به مغز را افزایش می‌دهد و خطر ابتلاء به ضعف حافظه را کاهش می‌دهد، بنابراین توصیه شده است افراد روزانه حداقل ۳۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط همچون پیاده‌روی، دویدن یا شنا داشته باشند. به چالش کشیدن ذهن مغز انسان نیز همچون عضلات برای قوی و سالم ماندن نیاز به ورزش...
سرگرمی‌های تصویری یافتن شیء پنهان از جمله بهترین گزینه‌ها برای بهبود تمرکز، عملکرد چشم‌ها و تقویت مغز هستند. از فواید این قبیل سرگرمی‌های تصویری می‌توان به افزایش چابکی و انعطاف ذهنی، بهبود عملکرد حافظه و کاهش استرس اشاره کرد. در سرگرمی تصویری زیر یک فروشگاه گل و گیاه دیده می‌شود. یک کاکتوس تیغ دار بین گیاهان موجود در این فروشگاه وجود دارد که باید آن را پیدا کنید. چالش این است که کاکتوس را در ۱۰ ثانیه پیدا کنید. پاسخ در پایین صفحه ارائه شده است: . . . . . . . . . . . در تصویر زیر مکان کاکتوس بین گیاهان دیگر مشخص شده است. منبع: عصر ایران باشگاه خبرنگاران جوان وبگردی وبگردی
عصر ایران - سرگرمی های تصویری یافتن شی پنهان از جمله بهترین گزینه ها برای بهبود تمرکز، عملکرد چشم ها و تقویت مغز هستند. در سرگرمی تصویری زیر یک فروشگاه گل و گیاه دیده می شود. یک کاکتوس بین گیاهان موجود در این فروشگاه وجود دارد که باید آن را پیدا کنید. چالش این است که کاکتوس را در پنج ثانیه پیدا کنید. از فواید این قبیل سرگرمی های تصویری می توان به افزایش چابکی و انعطاف ذهنی، بهبود عملکرد حافظه و کاهش استرس اشاره کرد. پاسخ در پایین صفحه ارائه شده است. .. .. .. .. .. .. .. .. .. ...
داشتن فعالیت بدنی، به چالش کشیدن ذهن، نوشتن فهرست انجام کارها و مصرف مکمل کورکومین می‌تواند خطر ضعف حافظه را کاهش دهد. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، با وجود اینکه فراموش و ضعیف شدن حافظه می‌تواند آزاردهنده باشد، اما راهکارهایی برای بهبود عملکرد شناختی و کاهش خطر از دست دادن حافظه وجود دارد؛ در ادامه به بررسی اقداماتی برای کاهش خطر ابتلاء به ضعف حافظه می‌پردازیم: داشتن فعالیت بدنی فعالیت بدنی نه تنها برای بدن مفید است، بلکه به بهبود عملکرد شناختی نیز کمک می‌کند، انجام ورزش منظم جریان خون به مغز را افزایش می‌دهد و خطر ابتلاء به ضعف حافظه را کاهش می‌دهد، بنابراین توصیه شده است روزانه حداقل ۳۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط مانند پیاده‌روی، دویدن...
رزماری از آن دست گیاهانی که عمری بیش از ۲ سال دارد و از برگ آن برای درست کردن غذاهای بسیار زیادی استفاده می‌شود. از گذشته تا به امروز، انسان از خواص این گیاه به‌خوبی آگاه بوده و مطالعات امروزی هم آن خواص رزماری را اثبات کردهاند؛ از بهبود تمرکز گرفته تا جلوگیری از پیری مغز، بهبود عملکرد سیستم گوارشی و افزایش بینایی. به گزارش لیمومی، رزماری به واسطه ویژگی‌های ضد التهابی‌ای که دارد، می‌تواند به کاهش ریزش مو که ناشی از التهاب فولیکول‌های مو و پوست سر است، کمک کند. این گیاه همچنین گردش خون را تقویت کرده و اجازه می‌دهد تا اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به مو برسد. خواص رزماری چیست؟ در ادامه قصد داریم به مهمترین...
محققان روشی را برای نقشه برداری از نانوحفره‌های موجود روی غشا ارائه کردند که با استفاده از این ابزار در آینده می‌توان از این نقشه‌ها برای بهبود عملکرد دستگاه تصفیه آب استفاده کرد. به گزارش ایرنا، حفره‌ها یا فضاهای خالی در همه مقیاس‌ها از نجوم گرفته تا مقیاس‌های میکروسکوپی وجود دارد. در یک مطالعه جدید، محققان از میکروسکوپ با قدرت بالا و تئوری‌های ریاضی برای نمایش سه‌بعدی حفره‌ها استفاده کردند. این دستاورد برای بهبود عملکرد بسیاری از مواد مورد استفاده در صنایع شیمیایی، انرژی و پزشکی به ویژه در زمینه تصفیه آب قابل استفاده است. مشاهده حفره‌های موجود در فیلترهای دستگاه‌های تصفیه آب خانگی نشان می‌دهد که این فیلترها شبیه به یک قطعه جامد از مواد با سوراخ‌های یکنواخت به...
حفره‌ها یا فضاهای خالی، در همه مقیاس‌ها، از نجوم گرفته تا مقیاس‌های میکروسکوپی وجود دارد. در یک مطالعه جدید، محققان از میکروسکوپ با قدرت بالا و تئوری‌های ریاضی برای نمایش سه‌بعدی حفره‌ها استفاده کردند. این دستاورد محققان برای بهبود عملکرد بسیاری از مواد مورد استفاده در صنایع شیمیایی، انرژی و پزشکی به‌ویژه در زمینه تصفیه آب، قابل استفاده است. مشاهده حفره‌های موجود در فیلترهای دستگاه‌های تصفیه آب خانگی نشان می‌دهد که این فیلترها شبیه به یک قطعه جامد از مواد با سوراخ‌های یکنواخت به نظر می‌رسند، در واقع از میلیون‌ها حفره کوچک تشکیل شده‌اند که به طور تصادفی جهت‌گیری کردهاند. همین حفره‌های پراکنده برای جداسازی ذرات کوچک استفاده می‌شوند. فالون کالوتانتیریگ، از دانشگاه ایلینویز می‌گوید: دانشمندان پیش از این از...
در عرصه کشاورزی، توسعه فناوری‌های جدید و به‌روز با هدف افزایش بهره‌وری و کیفیت محصولات از اهمیت بالایی برخوردار است. - اخبار بازار - یکی از این فناوری‌ها، استفاده از محصولاتی است که به عنوان تقویت‌کننده‌های رشد گیاهان شناخته می‌شوند. گلایسین، یکی از این محصولات است که در کشاورزی به وفور مورد استفاده قرار می‌گیرد. در ادامه با معرفی گلایسین و نقش آن در تقویت رشد و عملکرد گیاهان آشنا خواهیم شد.گلایسین چیست؟گلایسین یکی از اسیدهای آمینه غیرضروری است که در گیاهان و موجودات حیوانی یافت می‌شود. این ترکیب از اهمیت بالایی در فرآیندهای فیزیولوژیکی گیاهان برخوردار است. گلایسین به عنوان یکی از مواد اصلی در ترکیبات پروتئینی گیاهان عمل می‌کند و در رشد، توسعه و عملکرد طبیعی گیاهان نقش...
معاون تعاون وزارت کار گفت: افزایش صادرات و توجه به رویکرد صادرات در تعاونی‌ها، حرکت به سمت مدل‌های کسب‌وکار جدید و نوین در بخش تعاون و تدوین مدل‌های نوین تأمین مالی تعاونی‌ها و... باعث بهبود عملکرد تعاونی ها در مشارکت اقتصادی می شود. - اخبار اقتصادی - به گزارش خبرنگاراقتصادی خبرگزاری تسنیم،با نامگذاری سال جدید از سوی مقام معظم رهبری تحت عنوان سال جهش تولید با مشارکت مردمی؛ نقش تعاونی‌ها به دلیل اینکه مردم در آن دخیل هستند دو چندان می شود. تعاونی ها با داشتن سرمایه های انسانی می توانند در مولفه هایی مانند اشتغال, کارآفرینی و رشد تولید ایفای نقش کنند. بنابراین بی راهه نیست که بگوییم تعاونی ها در مشارکت پذیری و مردمی کردن اقتصاد نقش مهمی...
نوشیدن آب سرد یا گرم بدن شما را سالم و هیدراته نگه می‌دارد. برخی از افراد ادعا می‌کنند که آب گرم به طور خاص می‌تواند به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی ایجاد آرامش در مقایسه با نوشیدن آب سرد کمک کند. به گزارش خبرآنلاین، پزشکان و متخصصان، نوشیدن نوشیدنی‌های داغ با دمای مطلوب بین ۵۴ تا ۷۱ درجه سانتی‌گراد را توصیه می‌کنند؛ زیرا دمای بالاتر از این می‌تواند باعث سوختگی شود. همچنین برای اینکه نوشیدن آب گرم فواید بیشتری داشته باشد و مقداری ویتامین C هم دریافت کنید، می‌توانید مقداری آب‌لیمو به آب گرم اضافه کنید. این مطلب به پنج فایده باورنکردنی نوشیدن آب گرم می‌پردازد که دانستن آنها خالی از لطف نیست. ۱. رفع گرفتگی بینی یک فنجان...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ بنابراعلام پایگاه اطلاع رسانی دانشگاه صنعتی اصفهان؛ حمیدرضا آرش پور و حسین نساج پور، دانشجویان کارشناسی‌ارشد مهندسی مکانیک گروه تحقیقاتی دستیابی به دانش این فناوری در داخل هستند. مهندس آرش پور از طراحان این فناوری، پژوهشگران این دانشگاه را با استفاده از علم تریبولوژی به دنبال ارائه راهکار‌های خلاقانه برای بهبود رفتار سایشی کامپوزیت‌های زمینه پلیمری دانست وگفت: به‌کارگیری مواد مرکب خودروانکار در صنایع مختلف ازجمله نساجی و هوافضا، باعث افزایش راندمان عملکرد، جلوگیری از هدررفت انرژی و کنترل هزینه‌ها خواهد شد.این پژوهشگر دانشگاه صنعتی اصفهان افزود: کامپوزیت‌های تولیدشده با زمینه اپوکسی در این دو پژوهش، خواص تریبولوژیکی بهتری نسبت به اپوکسی خالص از خود بروز می‌دهند. وی گفت: در کامپوزیت خودروانکار...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ بنابراعلام پایگاه اطلاع رسانی دانشگاه صنعتی اصفهان؛ حمیدرضا آرش پور و حسین نساج پور، دانشجویان کارشناسی‌ارشد مهندسی مکانیک گروه تحقیقاتی دستیابی به دانش این فناوری در داخل هستند. مهندس آرش پور از طراحان این فناوری، پژوهشگران این دانشگاه را با استفاده از علم تریبولوژی به دنبال ارائه راهکار‌های خلاقانه برای بهبود رفتار سایشی کامپوزیت‌های زمینه پلیمری دانست وگفت: به‌کارگیری مواد مرکب خودروانکار در صنایع مختلف ازجمله نساجی و هوافضا، باعث افزایش راندمان عملکرد، جلوگیری از هدررفت انرژی و کنترل هزینه‌ها خواهد شد.این پژوهشگر دانشگاه صنعتی اصفهان افزود: کامپوزیت‌های تولیدشده با زمینه اپوکسی در این دو پژوهش، خواص تریبولوژیکی بهتری نسبت به اپوکسی خالص از خود بروز می‌دهند. وی گفت: در کامپوزیت خودروانکار...
رتبه‌بندی شرکت‌ها یک فرآیند مهم است که توسط سازمان‌های مختلف انجام می‌شود. عوامل مختلف از جمله عملکرد مالی، عملکرد عملیاتی، مدیریت و استراتژی شرکت، انعطاف‌پذیری، نوآوری و کیفیت محصولات تحت رتبه بندی شرکت انجام می‌شود. هر شرکت بر اساس این عوامل امتیازهای مختلفی دریافت می‌کند و به ترتیب امتیازات، رتبه‌بندی می‌شود. رتبه بندی شرکت کمک می‌کند تا عملکرد خود را با دیگر شرکت‌ها مقایسه کنند و بتوانند بهبودهای لازم را اعمال کنند. اقدامات مهم اخذ رتبه بندی شرکت برای اخذ رتبه‌بندی، شرکت‌ها باید اطلاعات مورد نیاز را به سازمان‌های مربوطه ارائه دهند. این اطلاعات شامل گزارش‌های مالی، گزارش‌های عملکرد شرکت، استراتژی‌ها و برنامه‌های توسعه شرکت، انعطاف‌پذیری و نوآوری شرکت، اطلاعات در مورد کیفیت محصولات و خدمات و سایر اطلاعات...
مجموعه جرثقیل تهران از این نمونه‌ها بسیار بهره برده و انبارهای خود را بدان‌ها تجهیز ساخته است. چراکه فناورهای جدید جرثقیل‌ها را فشرده‌تر و کارآمدتر کرده و قیمت اجاره جرثقیل را به دلیل سرعت عمل بالا در اتمام پروژه‌ها، معقول و مقرون‌تر می‌سازد. بدین ترتیب در خدمات جرثقیل تهران سیستم‌های قدیمی منسوخ و نمونه‌های مهندسی‌شده و فناوری محور جایگزین شده‌اند. پس در بهار 1403 خدمات جرثقیل تهران بیشتر بر تجهیز ناوگان از جرثقیل‌های نوین متمرکز است. اضافه‌کردن ویژگی جدید بر اساس نیازهای کسب‌وکار: در زمان اجاره جرثقیل 7 تن، 15 تن، 25 تن و دیگر اوزان گاهاً متوجه می‌شوید که برخی از جرثقیل‌های جدید ماژول‌های قوی و هوشمندانه‌ای را ارائه می‌دهند که به‌راحتی پیکربندی‌شده تا طیف گسترده‌ای از نیازها را...
در گذشته عملکرد شرکت‌ها در یک تاریکخانه صورت می‌گرفت و ارزیابی از عملکرد مدیران آنها به نمایش گذاشته نمی‌شد در نتیجه، مدیران انگیزه کمتری برای افزایش بهره‌وری و بهبود عملکرد خود داشتند. افشای صورتهای مالی محرکی برای تحریک بهبود عملکرد مدیران تلقی می‌شود، مدیری که بداند نتیجه عملکرد آن در اختیار عموم جامعه قرار خواهدگرفت، از منابع برای بهره‌وری بیشتر استفاده خواهد کرد. برای بررسی بیشتر این موضوع به سراغ آقای مرتضی نائیجی رئیس گروه دفتر امور شرکت‌های دولتی وزارت اقتصاد رفتیم و نظرات ایشان را در این زمینه جویا شدیم که در ادامه آن را میخوانیم. مرتضی نائیجی ابتدا انتشار عمومی صورتهای مالی شرکت‌های دولتی و همچنین شفافیت عملکرد آنهارا در بهبود اقتصاد کشور مؤثر دانست و افزود: صورتهای مالی...
«سعید نورمحمدی» سخنگوی حزب ندای ایرانیان در گفت‌وگو با خبرنگار مهر، با اشاره به اولویت‌های مجلس آینده، اظهار کرد: با توجه به شرایط کشور و مشکلات اقتصادی کشور، طبیعتاً اولویت مجلس دوره دوازدهم باید نظارت بر عملکرد دولت برای بهبود شرایط اقتصادی باشد. وی ادامه داد: با توجه به اینکه شرایط اقتصادی کشور به سیاست خارجی کشور ارتباط دارد، لذا مجلس می‌تواند نقش سازنده برای ارتباط و تعامل با دنیا ایفا کند. سخنگوی حزب ندای ایرانیان افزود: با توجه به ترکیبی که از نمایندگان فعلی مشاهده می‌کنم، تحقق این هدف قدری سخت است اما در مجموع، مجلس آینده باید در جهت کاهش تنش حرکت کند. کد خبر 6074303 نفیسه عبدالهی
به گزارش خبرآنلاین، رژیم‌های غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات، ماهی، چربی‌های سالم و گیاهان یا دانه‌ها عملکرد حافظه مغز را تقویت می‌کند. سلامت نیوز در خبری نوشت:در اینجا بیشتر در مورد این غذاهای مفید برای مغز آورده شده است: میوه‌ها توت‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند که می‌توانند از مغز در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت کنند و از پیری زودرس و زوال عقل که حافظه را تضعیف می‌کند، جلوگیری نمایند. دراینمیان، زغال‌اخته منبع غنی آنتوسیانین و سایر فلاونوئیدها است که می‌تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد. انگور سرشار از رسوراترول، یک ترکیب بهبوددهنده حافظه است. انگور کنکورد سرشار از پلی‌فنول است که پتانسیل تقویت عملکرد مغز را دارد. هندوانه دارای غلظت بالایی از لیکوپن، یکی دیگر...
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما، پروانه‌ها برای جفت‌یابی از حسگر‌های بصری و شیمیایی استفاده می‌کنند در حالی که هوش مصنوعی معمولا روی یک ویژگی حسی متمرکز است. محققان سکوی نانویی توسعه دادند که می‌تواند همزمان اطلاعات دو حس بصری و شیمیایی را جمع‌آوری و پردازش کند. این دستاورد به بهبود عملکرد هوش مصنوعی کمک شایانی خواهد کرد. موجودات زنده برای این که با محیط پیرامون خود ارتباط صحیحی داشته باشند نیازمند جمع‌آوری اطلاعات توسط اندام‌های حسی مختلف هستند تا از این طریق تصمیم‌گیری بهتری برای جنبه‌های مختلف زندگی داشته باشند. با وجود اهمیت ادغام چند حسی در حیوانات، زمینه هوش مصنوعی (AI) و محاسبات عصبی روی پردازش اطلاعات تک‌حسی متمرکز شده‌اند. این نبود تأکید بر ادغام چند حسی را...
آفتاب‌‌نیوز : لبو سرشار از مواد مغذی ضروری، منبع عالی فیبر، فولات (ویتامین B۹)، منگنز، پتاسیم، آهن و ویتامین C است. چغندر و آب چغندر با فواید متعددی از جمله بهبود جریان خون، کاهش فشار خون و افزایش عملکرد ورزشی مرتبط هستند. بسیاری از این مزایا به دلیل محتوای بالای نیترات‌های معدنی درون لبو است. چغندر بیشتر به صورت پخته یا ترشی استفاده می‌شود. در زیر ۷ خواص لبو را برایتان شرح می‌دهیم که برایتان مفید خواهد بود: ۱. کمک به سلامت پروستات یکی از ۷ خوص لبو که بسیار مهم است حفظ سلامت پروستات است، مواد مغذی لبو به حفظ سلامت پروستات در مردان کمک به سزایی می‌کند. این ریز مغذی‌ها شامل ویتامین C، بتاکاروتن و پتاسیم است. تحقیقات...
آفتاب‌‌نیوز : گیاهان یشم قرن‌هاست که در طب سنتی چینی مورد استفاده قرار می‌گیرند و فواید زیادی دارند. در سال‌های اخیر، عصاره گیاه یشم در درمان تعدادی از بیماری‌ها و شرایط مرتبط با افزایش سن مؤثر بوده است. از نظر سلامت کلی، گیاهان یشم از نظر طبیعت یین هستند و برای درمان تعدادی از شرایط کمبود یین مانند خستگی، اضطراب و بی خوابی استفاده می‌شوند. خواص دارویی گیاهان یشم گیاهان یشم حاوی تعدادی از ترکیبات فعال هستند که خواص دارویی آنها نشان داده شده است، از جمله: کوئرستین: یک آنتی اکسیدان که می‌تواند به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب کمک کند کامفرول: یک ترکیب ضد التهابی که می‌تواند به کاهش تورم و درد کمک کند لوتئولین: ترکیبی که می‌تواند...
گیاهان یشم قرن‌هاست که در طب سنتی چینی مورد استفاده قرار می‌گیرند و فواید زیادی دارند. در سال‌های اخیر، عصاره گیاه یشم در درمان تعدادی از بیماری‌ها و شرایط مرتبط با افزایش سن مؤثر بوده است. به گزارش عصرایران، از نظر سلامت کلی، گیاهان یشم از نظر طبیعت یین هستند و برای درمان تعدادی از شرایط کمبود یین مانند خستگی، اضطراب و بی خوابی استفاده می‌شوند. خواص دارویی گیاهان یشم گیاهان یشم حاوی تعدادی از ترکیبات فعال هستند که خواص دارویی آنها نشان داده شده است، از جمله: کوئرستین: یک آنتی اکسیدان که می‌تواند به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب کمک کند کامفرول: یک ترکیب ضد التهابی که می‌تواند به کاهش تورم و درد کمک کند لوتئولین: ترکیبی که...
براساس گزارشات و اطلاعات درزیافته از سوی توسعه‌دهندگان بازی‌های پلی‌استیشن که از سوی منابع متعدد غیررسمی تأیید شده، زمان احتمالی عرضه پلی‌استیشن ۵ پرو همزمان با تعطیلات پایان سال خواهد بود. البته برخی تردید‌ها در مورد امکان به تعویق افتادن عرضه این کنسول به زمان دیگری نیز وجود دارد. از نکات قابل توجه در مورد مشخصات این کنسول جدید که در اسناد نشت یافته آمده، می‌توان به پیشرفت قابل ملاحظه در نرخ فریم بر ثانیه در بازی‌های با رزولوشن ۴K، اضافه شدن «حالت عملکرد» برای بازی‌های ۸K و بهبود ردیابی پرتو نور اشاره کرد. علاوه بر این، پلی‌استیشن ۵ پرو مجهز به قابلیت "PlayStation Spectral Supersolution" یا PSSR خواهد بود که فناوری ویژه سونی برای ارتقای کیفیت تصویر با استفاده...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، بیماری‌هایی مانند زوال عقل و آلزایمر می‌توانند باعث بدتر شدن زوال خفیف شناختی مغز در افراد مسن شوند. با افزایش سن، تمام قسمت‌های بدن، از جمله مغز شروع به کُند شدن می‌کنند. طبیعی است که یک فرد در انجام چند کار، یافتن کلمات خاص یا به خاطر سپردن نام‌ها در یک مغز سالم و پیر مشکل داشته باشد. در حالی که در حال حاضر هیچ درمانی برای زوال عقل یا بیماری آلزایمر وجود ندارد، انتخاب سبک زندگی سالم و برخی داروها ممکن است به کُند کردن پیشرفت آن کمک کند. اکنون، محققان کالج کینگ لندن دریافته‌اند که مصرف مکمل فیبر غذایی ممکن است به بهبود عملکرد مغز در افراد مسن کمک...
با لایه‌نشانی اتمی آلیاژ‌های منیزیم، پوششی به رنگ سیاه ساخته شده که می‌تواند بخش زیادی از نور دریافتی را جذب کند. به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، با لایه‌نشانی اتمی آلیاژ‌های منیزیم، پوششی به رنگ سیاه ساخته شده که می‌تواند بخش زیادی از نور دریافتی را جذب کند.گاهی اوقات، دیدن واضح چیزی نیازمند سیاهی کامل است. برای مثال درحوزه نجوم و اپتیک دقیق، پوشش‌هایی به رنگ سیاه می‌توانند جذب نور را بهتر انجام داده و تصاویر دقیق‌تری ایجاد شود. در تلسکوپ‌ها و دوربین‌های پیشرفته حتی کوچکترین نور نیز اهمیت دارد بنابراین رسیدن به سیاهی مطلق تاثیر مثبتی برای کیفیت و دقت تصاویر دارد.به تازگی محققان دانشگاه شانگ‌های پوششی بسیار نازک از آلیاژ‌های منیزیم ایجاد کردند که می‌تواند ۹۹٫۳ درصد از...
ایتنا - تحقیقات نشان می‌دهد که توانایی به‌حداکثر‌رساندن عملکرد حافظه ممکن است با آنچه می‌خورید مرتبط باشد. به‌نوشته مدیکال‌اکسپرس؛ رژیم‌های غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات، ماهی، چربی‌های سالم و گیاهان یا دانه‌ها عملکرد حافظه مغز را تقویت می‌کند. در اینجا بیشتر در مورد این غذاهای مفید برای مغز آورده شده است: میوه‌ها توت‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند که می‌توانند از مغز در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت کنند و از پیری زودرس و زوال عقل که حافظه را تضعیف می‌کند، جلوگیری نمایند. دراینمیان، زغال‌اخته منبع غنی آنتوسیانین و سایر فلاونوئیدها است که می‌تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد. انگور سرشار از رسوراترول، یک ترکیب بهبوددهنده حافظه است. انگور کنکورد سرشار از پلی‌فنول است که...
برنامه ریزی برای بودجه سال آینده وظیفه ای تعیین کننده برای هر دولتی است و در مورد ایران با چالش های اقتصادی کنونی ناشی از تحریم ها، نقش شرکت های دولتی در اقتصاد بیش از هر زمان دیگری مهم است. با توجه به اینکه بیش از 2000 شرکت دولتی نقش مهمی در اقتصاد ایران دارند، تمرکز بر بهبود عملکرد آنها برای کاهش کسری بودجه دولت ضروری است. در همین رابطه و پیرامون اهمیت افزایش سودآوری شرکت‌های دولتی و نیاز به شفافیت در صورتهای مالی آنها و مزایای همسویی حقوق مدیران با عملکرد آنها از طریق ایجاد شفافیت مذکور با آقای ارسلان محمدی کارشناس اقتصادی به گفتگو پرداختیم که در ادامه خواهید خواند. ارسلان محمدی کارشناس اقتصادی با اشاره به اهمیت...
این میوه دارای طعم و مزه خوشایندی است و مصرف آن به بهبود عملکرد مغز، سلامت قلب و عروق، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت و سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. در این مقاله به بررسی کامل خواص گردو تازه می‌پردازیم. فواید گردو تازه برای پیشگیری از پیری زودرس به گزارش چی شی، یکی از خواص گردو تازه، وجود آنتی اکسیدان در آن میباشد. آنتی اکسیدان‌ها از مشکلاتی مانند پیری زودرس و فشار بر سیستم ایمنی جلوگیری کرده و بر ترمیم سلول‌ها، نسوج و بافت‌های آسیب دیده تأثیر مثبت دارند. آنتی اکسیدان‌ها در پوست گردو موجودند و از ویتامین ای، ملاتونین و پلی فنول‌ها ناشی می‌شوند. خاصیت گردو تازه برای سلامت روده روده یکی از...
امتداد - دکتر سید عباس حسینی مدیرعامل بانک مسکن در جلسه مجمع عمومی عادی سالانه شرکت تامین نیروی انسانی و خدمات پشتیبانی، بر لزوم رعایت برابری و عدالت در ارائه و بهبود کیفیت خدمات این شرکت به همکاران بانک مسکن تاکید کرد. به گزارش پایگاه خبری امتداد ، مجمع عادی سالانه شرکت تامین نیروی انسانی و خدمات پشتیبانی از شرکت‌های زیرمجموعه گروه مالی بانک مسکن با حضور مدیرعامل بانک مسکن، اعضای هیات مدیره و هیات عامل بانک، مدیرعامل گروه مالی بانک مسکن، مدیرعامل و اعضای هیات مدیره شرکت برگزار و گزارش جامعی از فعالیت‌های دوره منتهی به ۳۰ آذر ماه ۱۴۰۲ به حاضران ارایه شد. دکتر حسینی در این جلسه به اهمیت ارائه خدمات رفاهی به...
بسیاری از میوه‌ها علاوه بر تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، حاوی ترکیبات طبیعی هستند که به طور بالقوه می‌توانند عملکرد مغز و توانایی‌های شناختی را بهبود بخشند. به گزارش همشهری آنلاین، در این مطلب ۸ میوه مغذی به شما معرفی می‌شود که برای بهبود ضریب هوشی و سلامت مغز مفید هستند. ۱) انارانار سرشار از آنتی اکسیدان است و می‌تواند به محافظت از مغز در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک کند. مطالعات نشان داده‌اند که خوردن آب انار، حافظه و عملکرد شناختی را بهبود می‌بخشد و مصرف منظم آن به مدت چهار هفته باعث بهبود عملکرد حافظه در بزرگسالان و میانسالان می‌شود. ۲) پرتقالپرتقال با دارا بودن ویتامین C، برای حفظ سلامت مغز و عملکرد شناختی ضروری...
انبه، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبرها، و ویتامین C، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم و حفاظت از بدن در برابر بیماری‌ها ایفا می‌کند. با وجود این، انبه فقط به‌خاطر فواید سلامتی‌اش شناخته نمی‌شود؛ این میوه با طیف گسترده‌ای از ارقام، هر یک با طعم و بافت منحصربه‌فرد خود، غذاها و دسرهای متنوعی را در فرهنگ‌های مختلف جهان غنی می‌سازد. به گزارش عصر ایران، در این مقاله، به بررسی عمیق‌تر انبه و تأثیر آن بر سلامت و آشپزی خواهیم پرداخت، تا این عامل را که چرا این میوه تابستانی بی‌نظیر، در سرتاسر جهان چنین محبوبیت گسترده‌ای دارد، کشف کنیم. انبه: سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی انبه به‌عنوان یک منبع عالی از ویتامین C شناخته می‌شود، به طوری که...
انبه، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبرها، و ویتامین C، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، بهبود هضم و حفاظت از بدن در برابر بیماری‌ها ایفا می‌کند. با وجود این، انبه فقط به خاطر فواید سلامتی‌اش شناخته نمی‌شود؛ این میوه با طیف گسترده‌ای از ارقام، هر یک با طعم و بافت منحصر به فرد خود، غذاها و دسرهای متنوعی را در فرهنگ‌های مختلف جهان غنی می‌سازد. در این مقاله، به بررسی عمیق‌تر انبه و تاثیر آن بر سلامت و آشپزی خواهیم پرداخت، تا چرا این میوه تابستانی بی‌نظیر، در سرتاسر جهان چنین محبوبیت گسترده‌ای دارد، را کشف کنیم. انبه: سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی به گزارش فرطب، انبه به عنوان یک منبع عالی از ویتامین C شناخته می‌شود، به طوری که...
به گزارش خبرآنلاین، میوه‌ها دارای برخی مواد مغذی هستند که از بروز بیماری‌های مغزی به‌خصوص بیماری‌های مزمن مانند آلزایمر پیشگیری می‌کنند و در ارتقای قدرت حافظه، تصمیم‌گیری سریع و عملکرد خوب مغز نقش دارند. ۱) انار مصرف انار و آب انار، عملکرد شناختی را بهبود می‌بخشد و باعث بهبود حافظه در بزرگسالان و میانسالان می‌شود. ۲) پرتقال پرتقال با دارا بودن ویتامین C، برای حفظ سلامت مغز و عملکرد شناختی ضروری است. خوردن پرتقال به دلیل دارا بودن فلاونوئیدهایی چون هسپریدین و نارینژنین در حفظ بافت‌های مغز نقش دارد. ۳) سیب مطالعات نشان می‌دهد مصرف منظم آب سیب به مدت چهار هفته باعث بهبود عملکرد حافظه در افراد مسن، که اختلالات شناختی خفیفی دارند، می‌شود. ۴)...
به گزارش تابناک، آسم بیماری التهابی مزمن و غیرواگیردار است که تحت تاثیر عوامل محیطی و ژنتیکی بروز می‌کند و در آن مجاری تنفسی در واکنش به محرک‌ها متورم و باریک می‌شوند و ممکن است حتی مخاط اضافی تولید کند این وضعیت می‌تواند تنفس را دشوار کرده و باعث سرفه، خس خس هنگام تنفس و تنگی نفس شود. بهداشت نیوز در خبری نوشت:علت اصلی این بیماری ناشناخته است و مطابق مطالعات بروز این بیماری در دو دهه گذشته افزایش یافته است. وجود سابقه آسم، اگزما و آلرژی غذایی در اعضای خانواده، احتمال بروز آسم را در سایر اعضای خانواده افزایش می‌دهد. مواجهه با برخی عوامل محیطی همچون دود سیگار، آلودگی هوا، آلرژن‌های استنشاقی نظیر گرده گل‌ها، کپک‌ها و قارچ‌ها، گرد...
مدیریت عملکرد کارکنان یک سازمان امری مهم و حیاتی است زیرا این تجزیه و تحلیل به رشد سازمان در تمامی زمینه ها کمک شایانی می‌کند. روش‌های خشک و سخت سنتی را به یاد آورید در این روش‌ها هیچ‌گاه نمی‌توانید به خوبی تمامی موارد را زیر نظر بگیرید. این موضوع مهم، نه تنها برای بهبود سازمان شما ضروری است بلکه کمک شایانی به کارکنان‌تان برای رشد فردی می‌کند. ما امروز به دنبال آن هستیم که تمامی زوایای مدیریت عملکرد را بررسی کنیم تا دقیق‌تر به این نتیجه برسیم که مدیریت عملکرد کارکنان چگونه باعث رشد هر کسب و کار می‌شود و چرا این امر به عنوان یک استراتژی کلیدی در دستیابی به موفقیت در عرصه رقابتی امروزی محسوب می‌شود. مدیریت...
رئیس فدراسیون ووشو گفت: احساس کردیم برای بهبود عملکرد تیم‌های ملی ساندان آقایان و بانوان نیاز به تغییرات در کادر فنی داریم. - اخبار ورزشی - امیر صدیقی در گفت‌وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، درباره اعمال تغییرات در کادر فنی تیم‌های ملی ووشو اظهار داشت: روز شنبه اعضای کادر فنی تیم‌های ملی بزرگسالان ووشو در بخش ساندا و تالو و همینطور جوانان و گروه‌های سنی فدراسیون مشخص شدند. همانطور که می‌دانید اردوهای تیم ملی از 14 اسفند ماه در محل آکادمی ووشو برای حضور در مسابقات بین‌المللی و انتخابی جام جهانی آغاز خواهد شد.وی در ادامه تصریح کرد: مسابقات انتخابی جام جهانی هفته اول اردیبهشت ماه در چین برگزار خواهد شد و ما آنجا یک اردوی مشترک با چینی‌ها...
گروهی از پژوهشگران دانشگاه صنعتی امیرکبیر در مطالعات اخیر خود ساختارهای جدید موتور الکتریکی برای بهبود عملکرد پیشرانه خودروهای برقی طراحی کردهاند و به گفته آنها این ساختارها می‌توانند علاوه بر افزایش زمان بهره‌برداری، کاهش لرزش و افزایش چگالی گشتاور را در این موتورها به ارمغان آورد. به گزارش ایسنا، محمد امیرخانی مجری طرح، خودروهای الکتریکی را یکی از بهترین گزینه‌های جایگزین خودروهای سوخت فسیلی در سال‌های اخیر دانست و گفت: پیشرانه خودروی الکتریکی یک موتور الکتریکی است که مشخصات و ویژگی‌های آن تاثیر مستقیم بر عملکرد کلی خودروی الکتریکی دارد. اما موتورهای موجود با محدودیت‌هایی مواجه هستند و همین امر توسعه خودروهای الکتریکی را نیز تحت تاثیر قرار داده‌اند. وی بازدهی پایین این موتورها، تنش وارده بر آهنرباها...
شکی نیست که شنا ورزش خوبی است، اما می‌تواند برای بدن و مغز ما بهتر و مفیدتر از ورزش‌ها و فعالیت‌های بدنی دیگر باشد؟به گزارش سلامت نیوز، شنا ورزشی است که برای تمام بخش‌های بدن ما مفید است و بهتر از هر فعالیت ورزشی دیگری باعث بهبود عملکرد رگ‌های خونی و حافظه ما و عمر طولانی‌تر می‌شود. شنا رگ‌های خونی بدن را انعطاف‌پذیرتر می‌کند دکتر مایکل موزلی، مجری سرشناس برنامه‌های علمی بی‌بی‌سی می‌گوید: «وقتی به‌شدت شنا می‌کنید، چندین گروه از ماهیچه‌های بدن را به‌کار می‌برید و از همه مهم‌تر اینکه در برابر نیروی وزن آب عمل می‌کنید». یکی از نتایج سلامت‌بخش شنا که تأثیری همه‌جانبه بر بدن ما دارد اثری است که بر رگ‌های خونی ما می‌گذارد. رگ‌های خونی در...
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، محمد امیرخانی مجری طرح، خودروهای الکتریکی را یکی از بهترین گزینه‌های جایگزین خودروهای سوخت فسیلی در سال‌های اخیر دانست و گفت: پیشرانه خودروی الکتریکی یک موتور الکتریکی است که مشخصات و ویژگی‌های آن تاثیر مستقیم بر عملکرد کلی خودروی الکتریکی دارد اما موتورهای موجود با محدودیت‌هایی مواجه هستند و همین امر توسعه خودروهای الکتریکی را نیز تحت تاثیر قرار داده‌اند.وی بازدهی پایین این موتورها، تنش وارده بر آهنرباها و فرآیند ساخت زمان‌بر را اصلی‌ترین عامل محدود کننده بازدهی سیستم پیشرانه عنوان کرد و افزود: با توجه به بالابودن سرعت موتورهای موجود، استفاده از یک گیربکس تک سرعته برای کاهش سرعت جهت اتصال به چرخ‌ها ضروری است که این‌کار سبب افزایش وزن، اتلاف...
گروهی از پژوهشگران دانشگاه صنعتی امیرکبیر در مطالعات اخیر خود ساختارهای جدید موتور الکتریکی برای بهبود عملکرد پیشرانه‌ی خودروهای برقی طراحی کردهاند. به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، به نقل از دانشگاه صنعتی امیرکبیر، محمد امیرخانی مجری طرح، خودروهای الکتریکی را یکی از بهترین گزینه‌های جایگزین خودروهای سوخت فسیلی در سال‌های اخیر دانست و گفت: پیشرانه خودروی الکتریکی یک موتور الکتریکی است که مشخصات و ویژگی‌های آن تاثیر مستقیم بر عملکرد کلی خودروی الکتریکی دارد. اما موتورهای موجود با محدودیت‌هایی مواجه هستند و همین امر توسعه خودروهای الکتریکی را نیز تحت تاثیر قرار داده‌اند. وی بازدهی پایین این موتورها، تنش وارده بر آهنرباها و فرآیند ساخت زمان‌بر را اصلی‌ترین عامل محدود کننده بازدهی سیستم پیشرانه عنوان کرد و ادامه داد:...
به گزارش خبرگزاری علم وفناوری آنا، محمد امیرخانی مجری طرح، خودروهای الکتریکی را یکی از بهترین گزینه‌های جایگزین خودروهای سوخت فسیلی در سال‌های اخیر دانست و گفت: پیشرانه خودروی الکتریکی یک موتور الکتریکی است که مشخصات و ویژگی‌های آن تاثیر مستقیم بر عملکرد کلی خودروی الکتریکی دارد. اما موتورهای موجود با محدودیت‌هایی مواجه هستند و همین امر توسعه خودروهای الکتریکی را نیز تحت تاثیر قرار داده‌اند. وی بازدهی پایین این موتورها، تنش وارده بر آهنرباها و فرآیند ساخت زمان‌بر را اصلی‌ترین عامل محدود کننده بازدهی سیستم پیشرانه عنوان کرد و ادامه داد: با توجه به بالابودن سرعت موتورهای موجود، استفاده از یک گیربکس تک سرعته برای کاهش سرعت جهت اتصال به چرخ‌ها ضروری است که این‌کار سبب افزایش وزن، اتلاف...
آفتاب‌‌نیوز : شنا ورزشی است که برای تمام بخش‌های بدن ما مفید است و بهتر از هر فعالیت ورزشی دیگری باعث بهبود عملکرد رگ‌های خونی و حافظه ما و عمر طولانی‌تر می‌شود. شنا رگ‌های خونی بدن را انعطاف‌پذیرتر می‌کند به گزارش سلامت نیوز، دکتر مایکل موزلی، مجری سرشناس برنامه‌های علمی بی‌بی‌سی می‌گوید: «وقتی به‌شدت شنا می‌کنید، چندین گروه از ماهیچه‌های بدن را به‌کار می‌برید و از همه مهم‌تر اینکه در برابر نیروی وزن آب عمل می‌کنید». یکی از نتایج سلامت‌بخش شنا که تأثیری همه‌جانبه بر بدن ما دارد اثری است که بر رگ‌های خونی ما می‌گذارد. رگ‌های خونی در بدن ما بسیار مهم هستند. بسیاری از بیماری‌های قلبی بر اثر گرفتگی رگ‌های خونی به‌وجود می‌آید نه به دلیل بیمار بودن...
آفتاب‌‌نیوز : قهوه سیاه سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین‌های B ۲ و B ۳، منیزیم، پتاسیم و سدیم است و علاوه بر این، یک نوشیدنی با کالری صفر است که به حفظ وزن سالم و تحریک متابولیسم کمک می‌کند. اگرچه قهوه سیاه همیشه موضوع بحث در مورد عوارض جانبی آن بر روده یا مغز بوده است. اما مطالعات فواید علمی قهوه برای سلامتی را آشکار کرده است. از سرطان جلوگیری می‌کند: طبق برخی مطالعات، نوشیدن قهوه ممکن است به کاهش انواع خاصی از سرطان کمک کند. بررسی ۲۸ مطالعه روی قهوه و سرطان نشان داد شرکت‌کنندگانی که قهوه سیاه می‌نوشیدند خطر ابتلا به سرطان کبد و آندومتر را کاهش می‌دهند. محافظت در برابر بیماری‌های عصبی: قهوه به طور گسترده‌ای...
عصر ایران/ مدرسه کار و کسب؛ دکتر مهدی سیاح نیا* و نگین خوشبختی** - همه سازمان ها به دنبال افزایش فروش خود هستند ، ولی نکته‌ای که از آن غفلت می کنند این است که افزایش فروش سازمان از رهگذر بهبود عملکرد منابع انسانی تیم فروش حاصل می شود. این نکته اهمیت توجه به ابعاد روانشناختی منابع انسانی تیم فروش را دو چندان می‌کند . روانشناسی بر تمام جنبه‌های کسب وکار تأثیر دارد و به ما کمک می‌کند تا رفتار انسان‌ها را در پشت افکار، اقدامات و اهدافشان درک کنیم. در این مقاله ما در شش فاز این تاثیر را بررسی نموده ایم. استخدام انواع تست های روانشناختی معتبر به ما کمک می‌کنند تا نیروهایی که متناسب با ساختار فروش...
کلم سفید به بهبود عملکرد کبد و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند، در کاهش کلسترول و تقویت عملکرد ذهنی مؤثر است و در پیشگیری از انواع سرطان نقش دارد. در این مقاله به بررسی کامل خواص کلم سفید می پردازیم، با ما همراه باشید. مهم ترین خواص کلم سفید کلم سفید و اثراتش در مقابله با کم‌خونی تاثیر کلم سفید بر سلامت قلب و کاهش فشار خون بهبود عملکرد کبد با مصرف کلم سفید تقویت سیستم ایمنی با خواص کلم سفید کلم سفید: راهکار طبیعی برای مدیریت کلسترول تقویت حافظه و عملکرد ذهنی با کلم سفید نقش کلم سفید در پیشگیری و مقابله با سرطان کاهش وزن و لاغری سالم با کمک...
عصر ایران ؛ دکتر سروش صفدریان* - فنون مذاکره و اقناع در فروش، ابزارهای حیاتی برای ایجاد تعاملات موفق با مشتریان محسوب می‌شوند. این فنون، از ارتباط فعال با مشتریان گرفته تا مدیریت مهارتمندانه اطلاعات، در تأثیرگذاری بر تصمیمات خرید مشتریان نقش بسزایی دارند. این دو عنصر اساسی در هنر فروش هستند که تأثیر قابل توجهی بر عملکرد و موفقیت فروشندگان دارند. در دنیای پر رقابت امروزی، داشتن مهارت‌های مناسب در زمینه مذاکره و اقناع، به عنوان یک هنر، می‌تواند تفاوت کلیدی بین یک فروشنده حرفه‌ای و یک فروشنده عادی باشد. امروزه رقابت برای جلب توجه مشتریان و افزایش فروش بسیار شدیدتر از گذشته است. در این شرایط، داشتن مهارت‌های مذاکره و اقناع به عنوان یک هنر حیاتی در حوزه...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی، مدیر امور آب فاضلاب شهرستان ارومیه گفت: در چهارچوب برنامه‌های بهبود عملکرد تصفیه خانه فاضلاب شهر ارومیه، تعمیرات کلاریفایر لجن برگشتی مدول یک تصفیه خانه فاضلاب این تصفیه خانه انجام شد. سعید پاشازاده افزود: این تعمیرات توسط تیم‌های فنی متخصص و با بهره‌گیری از تجهیزات پیشرفته و به منظور بهبود عملکرد و افزایش کارآیی در پالایش فاضلاب انجام شد. وی انجام این اقدامات را در راستای رعایت استانداردهای زیست محیطی و افزایش بهره‌وری سیستم تصفیه فاضلاب و به منظور بهینه‌سازی فرآیند پالایش فاضلاب و بالابردن کیفیت پساب حاصل از تصفیه فاضلاب عنوان کرد.
وقتی درباره مشکلات کیسه صفرا صحبت می‌شود، باید به نوشیدنی‌هایی که مصرف می‌کنید توجه کنید، زیرا بعضی از آنها ممکن است علائم مشکلات صفراوی شما را تشدید کرده و وضعیت شما را بدتر کنند و حتی گاهی به نگرانی تبدیل شوند. کیسه صفرا یکی از بخش‌های مهم در سیستم گوارش است که در سطح پایین کبد واقع شده است. این بخش داخلی از کبد از سه بخش اصلی تشکیل شده است: طاق معده، تنه و اینفاندیبولوم. به گزارش مثبت سبز، وظیفه کیسه صفرا نگهداری مایع زرد رنگی است که به نام صفرا یا زرداب شناخته می‌شود. این مایع زرد در هنگام ورود مواد غذایی به معده از کبد ترشح می‌شود و سپس از مجرایی به نام مجرای صفراوی به کیسه...
کیسه صفرا یک اندام گلابی شکل است که در زیر کبد، درست در کنار معده قرار دارد. وظیفه اصلی کیسه صفرا این است که صفرا را زمانی که برای هضم لازم است آزاد کند. هرگونه اختلالی در فرآیند تولید و آزادسازی صفرا باعث التهاب در بدن می‌شود. فراموش نکنید که سبک زندگی و تغذیه بیشترین تأثیر را بر بدن انسان دارد و جلوگیری از مشکلات کیسه صفرا هم تا میزان زیادی بستگی به نوع خورد و خوراک و نحوه زندگی شما دارد. همراه ما باشید تا در این مقاله شما را با بهترین نوشیدنی برای کیسه صفرا آشنا کنیم. به گزارش مثبت سبز، وقتی درباره مشکلات کیسه صفرا صحبت می‌شود، باید به نوشیدنی‌هایی که مصرف می‌کنید توجه کنید، زیرا بعضی...
سومین همایش سراسری رؤسای پلیس پیشگیری استان‌های سراسر کشور (وبینار) با حضور سردار احمدرضا رادان فرمانده کل انتظامی کشور در ستاد فرماندهی برگزار شد. سردار احمدرضا رادان، در این همایش از پلیس پیشگیری به عنوان محل عزت بخشیدن به کل انتظامی کشور یاد کرد و گفت: روزانه حدود ۸۸ هزار وظیفه و مأموریت در کلانتری و پاسگاه‌ها در حال انجام است که اگر فقط هر مورد یک مخاطب داشته باشد یعنی حجم وسیعی از مخاطبان روزانه در رویارویی مستقیم خاص این پلیس هستند. وی با تاکید بر رفتار مناسب با مراجعه کنندگان، تصریح کرد: استفاده از تمام ظرفیت‌های موجود درون و برون سازمانی و بررسی روند کار در مسیر امنیت آفرینی و بهبود عملکرد، نقش مهمی ایفا می‌کند. فرمانده...
به گزارش خبرگزاری مهر، سومین همایش سراسری رؤسای پلیس پیشگیری استان‌های سراسر کشور (وبینار) با حضور سردار احمدرضا رادان فرمانده کل انتظامی کشور در ستاد فرماندهی برگزار شد. سردار احمدرضا رادان، در این همایش از پلیس پیشگیری به عنوان محل عزت بخشیدن به کل انتظامی کشور یاد کرد و گفت: روزانه حدود ۸۸ هزار وظیفه و مأموریت در کلانتری و پاسگاه‌ها در حال انجام است که اگر فقط هر مورد یک مخاطب داشته باشد یعنی حجم وسیعی از مخاطبان روزانه در رویارویی مستقیم خاص این پلیس هستند. وی با تاکید بر رفتار مناسب با مراجعه کنندگان، تصریح کرد: استفاده از تمام ظرفیت‌های موجود درون و برون سازمانی و بررسی روند کار در مسیر امنیت آفرینی و بهبود عملکرد، نقش مهمی...
خبرگزاری آریا - معاون حمل و نقل و ترافیک منطقه 22 گفت: با توجه به حجم کار حوزه ترافیک در 500 کیلومتر معبر اصلی، فرعی و جمع و پخش‌کننده محلی و همچنین 55 کیلومتر معبر بزرگراهی در منطقه 22، ارتقا و بهبود عملکرد و نگهداشت تجهیزات ایمنی و ترافیکی با ایجاد رویکرد تحولی در دستور کار قرار دارد.به گزارش خبرگزاری آریا و به نقل از روابط عمومی شهرداری منطقه 22، سیدفرهاد خدابخشی بیان کرد: به واسطه تردد ماشین‌آلات سنگین در معابر بزرگراهی این منطقه و صدمات احتمالی که ممکن است به معابر و تجهیزات ترافیکی وارد شود، در بحث نگهداشت تجهیزات ترافیکی بزرگراهی چالش‌های فراوانی وجود دارد. وی افزود: به‌منظور هشدار و یا هدایت صحیح رانندگان بخصوص در شب،...
آنژ پوستکوعلو از بازیکنانش می‌خواهد تلاش بیشتری برای بهبود شرایط تاتنهام انجام دهند. طرفداری | دیدار تیم‌های تاتنهام و وولورهمپتون در بیست‌وپنجمین هفته از رقابت‌های فصل 24-2023 لیگ برتر انگلیس با شکست 2-1 اسپرز به پایان رسید. تاتنهام با این باخت خانگی به رده پنجم جدول سقوط کرد و از منطقه کسب سهمیه لیگ قهرمانان اروپا خارج شد. صحبت‌های آنژ پوستوکوعلو، سرمربی تاتنهام را در ادامه می‌خوانید. تاتنهام 1-2 وولورهمپتون؛ گرگ‌ها تن به قلاده آنژ ندادند بازی و حستان به این شکست؟ بازی را خوب شروع نکردیم. نیمه اول خوبی را پشت سر نگذاشتیم. اگر چه بازی را عالی کنترل کردیم، اما حملات ما به اندازه کافی تهدید کننده نبود. از فرصت‌هایی که نصیبمان شد نیز به اندازه کافی بهره نبردیم....
امیرحسین اقبالی کارشناس اقتصادی پیرامون بحث اهمیت شرکت های دولتی و شفافیت آن در اقتصاد ایران گفت: شرکت‌های دولتی ایران از دیرباز نقش مهمی در اقتصاد کشور داشته و در بخش‌های مختلف از جمله انرژی، مخابرات و حمل‌ونقل مشارکت داشته‌اند. با این حال، عملکرد این شرکت‌ها اغلب با نگرانی‌هایی در مورد ناکارآمدی، عدم شفافیت و سوء مدیریت، موضوع بحث بوده است. در حالی که کشور برای بودجه سال آینده آماده می شود، سیاست گذاران با چالش بهبود عملکرد شرکت های دولتی برای کمک به کاهش کسری بودجه دولت و عبور از شرایط چالش برانگیز اقتصادی ناشی از تحریم ها مواجه هستند. وی افزود: با وجود بیش از 2000 شرکت دولتی در اقتصاد ایران، رسیدگی به مسائلی که مانع سودآوری و...
این تنها اولین گام در یک فرآیند چند ماهه عرضه اندروید ۱۵ است که پیش‌نمایش‌ها و نسخه‌های بتا متعددی را قبل از انتشار نهایی در اواخر سال جاری شاهد خواهیم بود. بنابراین، در ادامه به بررسی این موضوع می‌پردازیم که چه موارد جدیدی وجود خواهد داشت، اندروید ۱۵ چه زمانی به طور رسمی منتشر می‌شود و آیا باید آن را دانلود کرد؟ به گزارش ایسنا، گوگل می‌گوید اندروید ۱۵ بر سه حوزه اصلی تمرکز دارد: حریم خصوصی/امنیت، حمایت از سازندگان و توسعه‌دهندگان و به حداکثر رساندن عملکرد اپلیکیشن. در ابتدا با به‌روزرسانی‌های حریم خصوصی و امنیتی، گوگل خدمات Android AD را به سطح برنامه افزودنی ۱۰ افزایش داده است. به عبارت ساده، این به معنای فناوری جدیدی است که حریم...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی، ناصر عتباتی رئیس کل دادگستری آذربایجان غربی به همراه مجیدی دادستان عمومی و انقلاب مرکز استان در راس هیئت ۳۸ نفره از مدیران ارشد قضایی و بازرسان استان وارد دادگستری خوی شدند. عتباتی در بدو ورود به حوزه قضایی خوی در نشستی که با بازرسان مرکز استان و قضات این شهرستان داشت به تشریح جزئیات این بازرسی پرداخت. رئیس کل دادگستری استان آذربایجان غربی گفت: هدف اول از این بازرسی، هم عرض خدا قوت و تقدیر و تشکر از همه همکاران زحمت کش این حوزه قضایی است و در ادامه، بررسی وضعیت واحدهای قضایی در حوزه خدمت رسانی به مردم و بررسی عملکرد بر مدار برنامه عملیاتی و تحقق اهداف آن است. عتباتی...
ایسنا/کرمان رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس با بیان اینکه باورمان این است اقتصاد کشور را باید با ادبیات علمی اداره کنیم، گفت: ما تمام قد کنار دولت هستیم و این نکات فنی است و باید با دلسوزی به دولت کمک کنیم اما برخی از سیاست‌ها باید اصلاح شود. دکترمحمدرضا پورابراهیمی امروز ۲۶ بهمن ماه در جلسه شورای گفت و گوی دولت و بخش خصوصی استان کرمان با موضوع بررسی مشکلات صادرکنندگان با اشاره به اینکه همه موافق حمایت از شرکت‌های دانش بنیان هستیم، اظهار کرد: نباید انتفاع دانش بنیان‌ها به قیمت از بین بردن واحدهای دیگر عملیاتی شود. وی با اشاره به عوارض صادراتی گندله سنگ آهن بیان کرد: صمیم دولت خلاف بَین مصوبه مجلس است و ما پنج درصد...
به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان آذربایجان غربی،ناصر عتباتی رئیس کل دادگستری آذربایجان غربی به همراه مجیدی دادستان عمومی و انقلاب مرکز استان در راس هیات ۳۸ نفره از مدیران ارشد قضایی و بازرسان استان وارد دادگستری خوی شدند. عتباتی در بدو ورود به حوزه قضایی خوی در نشستی که با بازرسان مرکز استان و قضات این شهرستان داشت به تشریح جزئیات این بازرسی پرداخت. رئیس کل دادگستری استان گفت: هدف اول از این بازرسی، هم عرض خدا قوت و تقدیر و تشکر از همه همکاران زحمت کش این حوزه قضایی است و در ادامه، بررسی وضعیت واحدهای قضایی در حوزه خدمت رسانی به مردم و بررسی عملکرد بر مدار برنامه عملیاتی و تحقق اهداف آن میباشد. عتباتی ادامه داد: با...
به گزارش خبرنگار مهر، علی اکبر حسینی محراب عصر امروز سه‌شنبه در نشست شورای گفت‌وگوی دولت و بخش خصوصی استان خوزستان اظهار کرد: در جلسه امروز چندین موضوع مورد بررسی قرار گرفت که یکی از موارد مطرح شده مربوط به تعیین میزان افت یا هدررفت گندم در مراحل مختلف بود. وی افزود: بنا شد پیشنهاد کارشناسی که در خصوص تعیین میزان افت یا هدررفت گندم مطرح بود، اجرایی شود که این مساله که به نوعی مورد اختلاف بود، حل و فصل شود. حسینی محراب ادامه داد: موضوع دیگر در مورد ارزش افزوده در حمل و نقل بود که مطابق قانون این بخش معاف از مالیات است اما در بخش‌های بالاسری ارزش افزوده محاسبه می‌شود که این امر منشأ اختلاف نظر...
جمعیت گفتمان انقلاب اسلامی در سالگرد صدور بیانیه گام دوم با هدف ارتقای وضعیت موجود به وضعیت مطلوب تر با استفاده از تفکرات راهبردی جوانان نخبه انقلابی صاحب نظر، پیشنهاداتی را برای بهبود عملکرد حکمرانی اسلامی کشور مطرح کرد. به گزارش ایسنا، متن بیانیه جمعیت گفتمان انقلاب اسلامی به شرح زیر است: بسم الله الرحمن الرحیم امام صادق (علیهالسلام): ثَلاثَةُ اَشْیاءَ یَحْتاجُ النّاسُ طُرّا اِلَیْها: اَلاَمْنُ وَ الْعَدْلُ وَ الْخِصْبُ؛ سه چیز است که همه مردم به آنها نیاز دارند: امنیت، عدالت و رفاه [تحف العقول، ص۳۲۰] محضر مبارک حضرت آیت الله العظمی امام خامنه ای(مد ظله العالی) ولی امر مسلمین جهان و رهبر معظم انقلاب اسلامی ایران در بزرگداشت پنجمین سالگرد صدور «بیانیه گام دوم انقلاب» و اعلام...
جینسینگ، با اثرات چشمگیر بر تقویت عملکردهای شناختی و تمرکز، به کاهش علائم ADHD و بهبود تمرکز کمک می‌کند. می‌توانید از جینسینگ به شکل تنتور، کپسول یا چای استفاده کنید. به گزارش فرطب، ۵ گیاه مؤثر برای تقویت حافظه و تمرکز! با توجه به چالش‌های روحی و روانی که در عصر حاضر افراد با آن مواجه هستند، تأثیرات منفی بر تمرکز و حافظه اجتناب‌ناپذیر است. در پاسخ به این مسئله، استفاده از دارو‌های شیمیایی به طور چشمگیری افزایش یافته است. با این حال، استفاده از گیاهان دارویی طبیعی می‌تواند راهکاری موثر برای پیشگیری و کاهش مشکلات مرتبط با سلامت روان و همچنین تقویت عملکرد مغز باشد. این گیاهان نه تنها به کاهش استرس و اضطراب کمک می‌کنند بلکه می‌توانند به...
همشهری- زینب زینال زاده: شهردار تهران درآستانه یک‌سالگی تکیه‌زدنش به صندلی بهشت، در مراسم افتتاحیه پایانه اکباتان از طرح جدید برای پیشبرد برنامه‌ها خبر داد و با اعلام پویش «امید و افتخار» از قرار جدید شهرداری با شهروندان گفت و اعلام کرد: «از امروز(۲۹مرداد) فاز جدید برنامه‌های شهری در آستانه یک‌سالگی مدیریت شهری رقم می‌خورد و به‌غیر از روز اربعین «پویش افتخار و امید» را خواهیم داشت به‌گونه‌ای که در هر شنبه تا دهه فجر، افتتاح‌هایی در مقیاس بزرگ شهری داریم.» شهردار تهران با بیان اینکه افتتاح‌هایی را خواهیم داشت که آرزوی مدیریت شهری بود گفت: «از دهه فجر تا عید نوروز نیز هر روز افتتاح پروژه خواهیم داشت.» و با این سخنان رسما تحقق آرزوهای مدیریت شهری در روزهای...
امتداد - شرکت بیمه تعاون که اواخر سال ۱۳۹۹ موفق به دریافت گواهینامه ایزو ۳۱۰۰۰ شده بود، اکنون توانسته است این گواهینامه را تمدید کند. به گزارش پایگاه خبری امتداد ، «رضا درخشانی»، مدیر ریسک شرکت بیمه تعاون و دانش آموخته دکتری مهندسی صنایع، معتقد است تمدید این گواهینامه برای شرکت بیمه تعاون و همه کسانی که به شکلی با این شرکت همکاری دارند، از اهمیت زیادی برخوردار است. گفت و گو با درخشانی در این باره را بخوانید شرکت بیمه تعاون تا کنون چند گواهینامه ایزو دریافت کرده است؟ شرکت در سال ۱۳۹۹ برای نخستین بار گواهینامه ایزو ۳۱۰۰۰ مرتبط با مدیریت ریسک را دریافت کرد، ولی پیش از آن گواهینامه های...
به گزارش جام جم آنلاین همدان، علیرضا قاسمی‌فرزاد در جلسه ارزیابی بانک‌های استان، اظهار داشت: اطلاعات، ارقام و عملکرد بانک‌ها در ابتدا مورد راستی‌آزمایی قرار می‌گیرد و سپس برای بانک مرکزی، وزیر محترم اقتصاد، مدیران عامل بانک‌ها و مراجع ذی‌ربط ارسال می‌شود. استاندار همدان افزود: از تلاش‌ها و زحمات بانک‌های استان قدردانی می‌کنیم اما باید نقاط ضعف رفع و نقاط قوت تقویت شود. وی با بیان اینکه جلسات ارزیابی بانک‌ها باید هر سه‌ماه یک‌بار برگزار شود، خاطرنشان کرد: پرداخت به موقع تسهیلات قرض‌الحسنه و تکلیفی در راستای رضایتمندی عموم مردم شریف مورد تأکید است.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای استان خوزستان، مدیرعامل شرکت بهره برداری نفت و گاز مارون از بهبود عملکرد یکی از شیر‌های صنعتی مهم این شرکت با استفاده از یک عملگر برقی (Actuator) خبر داد که در نتیجه همکاری کارشناسان نگهداری و تعمیرات این شرکت و یک شرکت دانش بنیان، ساخته، نصب و راه اندازی شد. قباد ناصری با بیان اینکه الزامات زیست محیطی همواره به عنوان یک پیوست مهم در تصمیم گیری‌های فنی و عملیاتی لحاظ می‌شوند، اظهار داشت: راهبری گیت ولو (شیر دروازه ای) ۳۶ اینچ خط لوله اصلی انتقال نفت در شیرگاه غرب شهرستان رامشیر به طرف بوستر امیدیه به عنوان کریدور ارسال نفت شرکت به مبادی پالایشگاهی دارای ریسک‌های خاصی است و از آنجائیکه روزانه بیش...
دوقلوهای دیجیتال می‌توانند به عنوان ابزاری قدرتمند برای برنامه‌ریزی و مدیریت زیرساخت‌ها و همچنین ارائه داده‌های به‌روز برای تخصیص منابع استفاده شوند، به این ترتیب نه‌تنها شهرها برای مدیریت چالش‌های آینده آماده می‌شوند، بلکه از زندگی همه شهروندان در شرایط امن، پایدار و هوشمند اطمینان حاصل می‌کنند. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، پیش‌بینی می‌شود که جمعیت شهری جهان تا سال ۲۰۴۵ به ۶ میلیارد نفر افزایش یابد، به همین دلیل ضروری است که مقامات شهری به سرعت برای این رشد گسترده برنامه‌ریزی کنند و از دسترسی مداوم همه شهروندان به خدمات اولیه و مسکن مقرون‌به‌صرفه همراه با رسیدگی به زیرساخت‌های قدیمی اطمینان حاصل کنند. آنها باید علاوه بر مراقبت از زیرساخت‌های موجود، برنامه‌هایی برای بهبود و ایجاد زیرساخت‌های جدید...
ایتنا - دلایل زیادی وجود دارد که منجر به کندی رایانه می‌شوند؛ رعایت برخی نکاتی سرعت رایانه را افزایش می‌دهد. این روز‌ها احتمال زیادی وجود دارد که شاهد کاهش سرعت و پاسخگویی در هنگام استفاده از ویندوز ۱۱ باشید. این اتفاق معمولاً به دلیل پیکربندی نادرست، مشکلات سازگاری، بدافزارها، مشکلات سخت افزاری و ... روی می‌دهند. هنگامی که رایانه شما شروع به بروز نشانه‌هایی از مشکلات عملکردی می‌کند، چندین ترفند وجود دارند که می‌توانید قبل از این که دستگاه را جایگزین کنید، عملکرد آن را سریعتر کنید. در این راهنما، نکات مختلفی را توضیح خواهیم داد که می‌توانید از آنها برای بهبود عملکرد ویندوز تا حد امکان استفاده کنید. رایانه خود را مجدداً راه اندازی کنید: ساده‌ترین راه...
این روز‌ها احتمال زیادی وجود دارد که شاهد کاهش سرعت و پاسخگویی در هنگام استفاده از ویندوز ۱۱ باشید. این اتفاق معمولاً به دلیل پیکربندی نادرست، مشکلات سازگاری، بدافزارها، مشکلات سخت افزاری و ... روی می‌دهند. هنگامی که رایانه شما شروع به بروز نشانه‌هایی از مشکلات عملکردی می‌کند، چندین ترفند وجود دارند که می‌توانید قبل از این که دستگاه را جایگزین کنید، عملکرد آن را سریعتر کنید. در این راهنما، نکات مختلفی را توضیح خواهیم داد که می‌توانید از آنها برای بهبود عملکرد ویندوز تا حد امکان استفاده کنید. رایانه خود را مجدداً راه اندازی کنید: ساده‌ترین راه برای بهبود عملکرد، خاموش کردن و راه اندازی مجدد اولیه است. این فرآیند برنامه‌های پس زمینه را می‌بندد. همچنین داده‌های موجود...
فرماندار شهرستان سنقر و کلیایی گفت: سنقروکلیایی رتبه اول ارزیابی عملکرد را در استان کرمانشاه کسب کرد. به گزارش خبرگزاری ایمنا از کرمانشاه، علی قربانی چهارشنبه _ چهارم بهمن_ به خبرنگاران از کسب رتبه نخست فرمانداری این شهرستان در بین ١۴ فرمانداری استان خبر داد و اظهار کرد: این ارزیابی بر اساس ۵١ شاخص در هشت محور عملکردی بوده که در سه مرحله و مرحله نهایی توسط مرکز مدیریت عملکرد، بازرسی و ارتباطات مردمی وزارت کشور اعلام شده است. وی افزود: محور امنیتی انتظامی، توسعه و مشارکت، اجتماعی و فرهنگی، عمران توسعه امور شهری و روستایی، مدیریت بحران، هماهنگی امور اقتصادی، زنان و خانواده، سلامت اداری پاسخگویی و صیانت از حقوق شهروندان محورهای هشتگانه است که برابر ارزیابی وزارت...
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری آنا به نقل از هلث‌آنلاین تحقیقات جدید نشان داده است که مصرف روزانه مولتی‌ویتامین می‌تواند تأثیر مثبتی بر حافظه و عملکرد شناختی داشته باشد. در یک دوره دو ساله، افرادی که مولتی ویتامین مصرف کرده بودند، بهبود مختصری را در حافظه و توانایی‌های شناختی تجربه کردند. این مطالعه که در 18 ژانویه 2024 به صورت آنلاین در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شد، نشان داد که مصرف روزانه مولتی ویتامین روزانه هم برای شناخت کلی و هم برای حافظه رویدادی مفید است. این تحقیق که بخشی از مطالعه پیامدهای مکمل کاکائو و مولتی ویتامین (COSMOS) است، با این هدف انجام شد که مشخص شود مولتی‌ویتامین‌ها تا چه حد می‌توانند خطر زوال شناختی، بیماری قلبی، سکته...
سیستم قطار شهری سان‌فرانسیسکو ارتقا یافته است، به طوری که افراد زیادی از این سرویس استقبال کردهاند. به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا، آژانس حمل‌ونقل شهری سان‌فرانسیسکو (SFMTA) در تلاش برای تغییر چشم‌انداز حمل‌ونقل سان‌فرانسیسکو اعلام کرده است که سیستم قطار شهری ابتکاری با هدف افزایش کارآیی و اطمینان خدمات آغاز کرده است؛ مقامات با درک محدودیت‌های سیستم کنترل خودکار قطار فعلی (ATCS)، مترو را به سمت یک سیستم کنترل قطار مبتنی بر ارتباطات (CBTC) هدایت می‌کنند. ATCS موجود مستعد خرابی تجهیزات بوده است و منجر به بروز اختلالاتی برای مسافران شده است، اما اجرای طرح CBTC ارتباط ثابت همه قطارها، سیگنال‌دهی اولیه برای اولویت‌بندی، به‌روزرسانی خودکار نرم‌افزار و موارد دیگر را تضمین می‌کند؛ پیش‌بینی می‌شود که با استفاده از...
پپتین موجود در لبو برای درمان افسردگی مفید بوده و تریپتوفان موجود در آن ذهن را آرام می‌کند. خواص لبو قرمز بسیار زیاد است که در ادامه این مطلب به بررسی ۷ خواص لبو، رابطه لبو و فشار خون بالا، خواص لبو برای پوست، خواص آب لبو قرمز خام و آب لبو برای کبد چرب می‌پردازیم. لبو سرشار از مواد مغذی ضروری، منبع عالی فیبر، فولات (ویتامین B۹)، منگنز، پتاسیم، آهن و ویتامین C است. چغندر و آب چغندر با فواید متعددی از جمله بهبود جریان خون، کاهش فشار خون و افزایش عملکرد ورزشی مرتبط هستند. بسیاری از این مزایا به دلیل محتوای بالای نیترات‌های معدنی درون لبو است. چغندر بیشتر به صورت پخته یا ترشی استفاده می‌شود. ۷ خواص...
پپتین موجود در لبو برای درمان افسردگی مفید بوده و تریپتوفان موجود در آن ذهن را آرام می کند. خواص لبو قرمز بسیار زیاد است که در ادامه این مطلب به بررسی 7 خواص لبو، رابطه لبو و فشار خون بالا، خواص لبو برای پوست، خواص آب لبو قرمز خام و آب لبو برای کبد چرب می‌پردازیم. به گزارش گفتنی، لبو سرشار از مواد مغذی ضروری، منبع عالی فیبر، فولات(ویتامین B9)، منگنز، پتاسیم، آهن و ویتامین C است. چغندر و آب چغندر با فواید متعددی از جمله بهبود جریان خون، کاهش فشار خون و افزایش عملکرد ورزشی مرتبط هستند. بسیاری از این مزایا به دلیل محتوای بالای نیترات های معدنی درون لبو است. چغندر بیشتر به صورت پخته یا ترشی...
کانتر اداری به عنوان یک محصول اساسی در محیط‌های اداری شناخته می‌شود که نقش حیاتی در ارتقاء کارایی و سازماندهی فضای کاری را دارد. این میزها، با طراحی‌ها و اندازه‌های متنوع، از جنس‌های مختلف ساخته می‌شوند و عمدتاً برای انجام وظایف مرتبط با مدیریت و اجرای کارهای روزمره در یک محیط اداری استفاده می‌شوند. کانتر اداری علاوه بر ارائه یک سطح کاری مناسب برای اجرای وظایف روزمره، امکاناتی نظیر قفسه‌ها و کشوها را فراهم می‌کند که برای ذخیره‌سازی اسناد، تجهیزات الکترونیکی و موارد مورد نیاز در دسترس کاربران قرار می‌گیرد. این میزها همچنین با توجه به نیازهای مختلف کاربران، از نظر طراحی و سبک‌ها متنوع بوده و به عنوان یک عنصر تزئینی نیز در دکوراسیون داخلی محیط کار محسوب می‌شوند....
رئیس جمهور در نشستی با گروه وزرا و معاونین اقتصادی دولت، ضمن ارزیابی آخرین وضعیت واحدهای تولیدی کشاورزی، صنعتی و معدنی، مقرر کردند برای استمرار ارتقا و رشد تولید و بهبود عملکرد واحدهای تولیدی تدابیر و هماهنگی‌های لازم به عمل آید. به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری دانشجو، نشست بررسی مسائل و نیازهای بخش تولید امروز- شنبه به ریاست آیت الله «سید ابراهیم رئیسی» و با گروه وزرا و معاونان اقتصادی دولت برگزار و در آن ضمن ارزیابی آخرین وضعیت واحدهای تولیدی کشاورزی، صنعتی و معدنی، مقرر شد برای استمرار ارتقا و رشد تولید و بهبود عملکرد واحدهای تولیدی تدابیر و هماهنگی‌های لازم اعمال شود.در این جلسه وزرا و معاونان رئیس جمهور گزارش‌هایی از اقدامات انجام شده برای تامین نیازها و رفع...
به گزارش خبرگزاری فارس استان بوشهر، امیر سلطانی مدیر تولید شرکت فرادانه صبح امروز در سومین روز از دومین نمایشگاه تخصصی صنایع شیلاتی بوشهر، حجم تولید خوراک آبزیان فرادانه را ۱۵۰ هزار تن در سال عنوان کرد. وی از موفقیت فرادانه در تولید خوراک نرسری که خوراک دوره لاروی میگو است برای اولین بار در ایران با استفاده از تکنولوژی اکستروژن، خبر داد و افزود: این خوراک می‌تواند نقش ویژه‌ای در بهبود عملکرد و افزایش بهره‌وری میگو در مزارع و بهبود عملکرد مزارع داشته باشد.این محصول نمونه مشابه در بازار ایران ندارد و به صورت دانش‌بنیان وارد بازار شده است. سلطانی با بیان اینکه تاکنون نزدیک به ۱۰۰ تُن فروش خوراک نرسری داشته‌ایم، اظهار کرد: این خوراک به بقا و...
خوردن میوه‌های تازه، سبزیجات و غلات کامل حتی در افرادی که استعداد ژنتیکی دیابت یا عوامل خطرزا مانند چاقی، سن بالا یا کمبود فعالیت بدنی دارند، می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که داشتن رژیم غذایی گیاهی سالم می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا ۲۴ درصد کاهش دهد. برای اولین بار، محققان روند بهبودهای خاصی را در سلامت شناسایی کردند که با داشتن یک رژیم غذایی گیاهی به دست می‌آید و از فرد در برابر چاقی محافظت می‌کند. این موارد شامل بهبود پردازش قند خون و همچنین عملکرد بهتر کبد و کلیه است. به گفته محققان، این به آن معناست که اثرات محافظتی ناشی از یک رژیم غذایی گیاهی...
به گزارش جام جم آنلاین از مدیکال نیوز، گایوسا و قارچ یال شیر دو مکمل غذایی طبیعی هستند که دارای برخی فواید سلامتی هستند. گایوسا که معمولاً به عنوان چای تهیه شده از برگ‌ها گرفته می‌شود، گیاهی از خانواده ایلکس است. یال شیر یک قارچ است که برای مصارف آشپزی استفاده می‌شود می‌تواند به عنوان مکمل نیز مصرف شود. مطالعات نشان داده اند که هر دو دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی در کنار سایر فواید سلامتی هستند. یک مطالعه جدید نشان داده است که آنها همچنین ممکن است خلق و خو و عملکرد شناختی را تقویت کنند. بسیاری از مردم مکمل‌ها را برای افزایش سلامت و تندرستی خود مصرف می‌کنند، اما در حالی که مطالعات حیوانی اثرات مثبت...
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیکال نیوز، گایوسا و قارچ یال شیر دو مکمل غذایی طبیعی هستند که دارای برخی فواید سلامتی هستند. گایوسا که معمولاً به عنوان چای تهیه شده از برگ‌ها گرفته می‌شود، گیاهی از خانواده ایلکس است. یال شیر یک قارچ است که برای مصارف آشپزی استفاده می‌شود می‌تواند به عنوان مکمل نیز مصرف شود. مطالعات نشان داده اند که هر دو دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی در کنار سایر فواید سلامتی هستند. یک مطالعه جدید نشان داده است که آنها همچنین ممکن است خلق و خو و عملکرد شناختی را تقویت کنند. بسیاری از مردم مکمل‌ها را برای افزایش سلامت و تندرستی خود مصرف می‌کنند، اما در حالی که مطالعات حیوانی اثرات...
شهرام کرمی در نشست ستاد راهبری سند تحول قضائی که با معاونان، روسا و دادستان‌های حوزه‌های قضایی تابعه به صورت ویدئوکنفرانس برگزار شد بر بهبود عملکرد قضائی استان تأکید و خواهان رفع ضعف‌های موجود شد. وی در ابتدا با گرامیداشت سالروز ۹ دی؛ از آن به عنوان ولایتمداری مردم و پشتیبانی از نظام یاد کرد و سپس با اشاره به عملکرد دادگستری استان درحوزه سند تحول قضایی، اظهار کرد: برنامه اصلی دادگستری بر مبنای این سند که به نوعی نقشه راه است، صورت گرفته است و نیز عملکرد براساس آن انجام می‌شود، بنابراین لازم است همگان در چارچوب آن عمل و حرکت کنند.رئیس کل دادگستری استان کرمانشاه شأنیت قضاوت را در درجه اول فصل خصومت عنوان کرد و گفت: اصلی‌ترین...
گروه آموزش و دانشگاه خبرگزاری علم و فناوری آنا؛ از آنجایی که دانشجویان قبل از تصمیم‌گیری درباره اینکه کدام دانشگاه را می‌پذیرند و در آن شرکت می‌کنند، از پردیس‌های آینده‌نگر بازدید می‌کنند، عوامل متعددی از جمله مکان دانشگاه، محل اقامت، رشته‌های در دسترس و زیبایی محوطه دانشگاه وجود دارد که باید در نظر گرفته شود و اکنون بیش از هر زمان دیگری، دانشجویان کیفیت غذا در دانشگاه را در اولویت قرار می‌دهند. برای بسیاری از دانشجویان، دانشگاه اولین باری است که دور از والدینی زندگی می‌کنند که بیشتر تصمیم‌گیری‌ها را درباره خواربار‌های خانگی می‌گیرند. اکنون دانشجویان مسئول انتخاب‌های غذایی خود هستند و به سمت وعده‌های غذایی مقرون‌به‌صرفه، در دسترس و راحت می‌روند. تحویل پیتزا در اواخر شب و بسته‌های رامن...
ایسنا/گلستان فرماندار شهرستان کلاله ضمن بیان اینکه نظارت بر عملکرد خبازان کلاله افزایش پیدا می‌کند، اظهار کرد: این نظارت توسط تیم‌های بازرسی آرد و نان شهرستان تشدید پیدا کرده و بر طبق جدول زمان بندی بازدیدها در دو شیفت صورت می‌گیرد. فرهاد شیبک در گفت وگو با ایسنا ضمن اشاره به برگزاری دوره ارتقاء کیفیت نان برای خبازان کلاله ای، عنوان کرد: هدف از برگزاری این دوره ارتقاء کیفیت نان، رضایتمندی مردم و کاهش ضایعات در نان بوده که از خبازان به سبب شرکت در این دوره که در چند روز گذشته برگزار شده انتظار می‌رود در جهت تولید نان مناسب پیش روند که در غیر این صورت به اداره تعزیرات حکومتی معرفی می‌شوند. وی در مورد وضعیت فعالیت...
دکوراسیون و مبلمان اداری مدرن، با ایجاد یک محیط کار زیبا، نوآورانه و هوشمند، به‌طور مستقیم تأثیر بسزایی در افزایش عملکرد افراد در محیط کار دارند. طراحی مدرن به کارمندان احساس راحتی و ارتباط مستقیم با محیط کار را می‌دهد که این امر بهبود در تمرکز و توجه آنها نقش دارد. به گزارش ایسنا به نقل از دنیته، طراحی مدرن به کارمندان احساس راحتی و ارتباط مستقیم با محیط کار را می‌دهد که این امر بهبود در تمرکز و توجه آنها نقش دارد. تجهیزات اداری مدرن استفاده از رنگ‌های آرامش‌بخش و نورپردازی مناسب در دکوراسیون اداری، نقش بزرگی در بهبود حالت روحی افراد خواهد داشت و تأثیر مستقیمی بر افزایش انگیزه و انرژی آنها دارد. تجهیزات اداری مدرن شامل...
خبرگزاری فارس ـ گروه هنر و رسانه: ۳۰ میلیون مخاطب تنها برای یکی از سریال‌های شبکه نمایش خانگی ثبت شده است تا «پلتفرم‌ها تبدیل به یکی از فرهنگ‌سازان جامعه شدند» تبدیل به جمله مشترک کارشناسان تربیتی شود. چندی پیش شورای نگهبان به اسانامه ساترا که برای تنظیم‌گری نمایش خانگی که هر پلتفرم آن به لحاظ تعداد به اندازه تمامی شبکه‌های تلویزیون سریال تولید می‌کند ایراد وارد کرد. اشکالی که سخنگوی این شورا هادی طحان‌نظیف در رابطه با آن به فارس گفت که این اشکال ایرادی شکلی محسوب می‌شود «که مربوط به نداشتن اساسنامه و ساز و کار مستقل در این سازمان‌ها است.» کارشناس رسانه امید کبیری می‌گوید که «اساسنامه و تعیین رویکردهای اصلی یک سازمان در متن آن از...
به گزارش قدس آنلاین، این روزنامه در یادداشت خود نوشت، حماس در نبرد بی پایان علم، صبر و شکیبایی زیادی در میدان نشان می‌دهد و عملکرد رزمی خود را بهبود می‌بخشد و همین امر موجب شده این تعداد عظیم کشته و زخمی در میان صفوف ارتش رژیم صهیونیستی برجای بگذارند. یدیعوت آحارونوت نوشت، در روزهای اخیر گزارش‌ها از جبهه‌های مختلف درگیری در شمال و جنوب نوار غزه چند برابر شده است که نشان می دهد مبارزان گروه‌های فلسطینی از تک تیراندازها علیه سربازان ارتش رژیم صهیونیستی استفاده می‌کنند. روزنامه صهیونیستی نوشت، رزمندگان مقاومت فلسطین به دنبال نقاط ضعف نیروهای صهیونیستی در غزه هستند و حملات خود را بر همین اساس انجام می‌دهند. ارتش رژیم صهیونیستی امروز -یکشنبه- از کشته شدن...
خوشبختانه توصیه‌هایی برای بهبود سرعت گوشی‌های اندرویدی وجود دارد. اگرچه این روش‌ها گوشی اندرویدی را به اندازه جدیدترین مدل‌های گوشی اندرویدی سریع نمی‌کنند، اما عملکرد سیستم آن را به طور قابل توجهی بهبود بخشیده و فعالیت آن را مثل روز اول روان می‌کنند. البته باید بدانیم بهبود عملکرد سیستم باعث نمی‌شود گوشی به یکباره بتواند بازی‌های سنگینی انجام دهد. این توصیه‌ها کمک می‌کند سیستم گوشی روان‌تر شده و استفاده روزمره از آن بهبود پیدا کند. به گزارش ایسنا، بعضی از این توصیه‌ها کاملا ساده بوده و تنها حذف اپلیکیشن‌ها، بازی‌ها و فایل‌های غیرضروری را ایجاب می‌کند. اگر این راهکار‌های ابتدایی کمک نکند، باید اقدامات جدیتری مانند فکتوری ریست (بازگشت به تنظیمات کارخانه) یا نصب یک حافظه رم (ROM) سفارشی را...
مدیررسانهای پرسپولیس: سپاهان به جای شکایت بیجا، عذرخواهی کند